Pre tehulky

Momentálne skupinku neotvárame!

Čas a priestor na kontakt a komunikáciu s bábätkom, naladenie sa na múdrosť vlastného tela, vnútornú silu, odvahu a sebadôveru smerom k radostnejšiemu tehotenstvu a aktívnemu pôrodu.

Obsah stretnutí:

Tanec rodičiek

Harmonizačné cvičenia

Cvičenie na fitloptách

Posilovanie panvového dna

Zdieľanie radostí aj starostí, ktoré tehotenstvo a príprava na pôrod prináša v bezpečnom kruhu tehotných žien.

Vedie certifikovaná lektorka vedomej a aktívnej prípravy na materstvo a rodičovstvo Kristína Dubajová, ktorá v Centre Arunka pôsobí aj ako lektorka cvičenia a tanca mamičiek s deťmi a cvičenia po pôrode. Príležitostne organizuje semináre o tajomstvách panvového dna a pravidelne spája ženy v ženských kruhoch.

Suma: minimálne 4 stretnutia= 32.--eur          

v pripade zaujmu nas kontaktujte!